Jak docílit dokonalého opálení?

Léto je v plném proudu a vy se snažíte o dokonale snědou pokožku, bez nevzhledných skvrn po loupání spálené kůže? Poradíme vám!

Zjistěte, jaký jste fototyp

To, že je někdo v průběhu roku snědší, jiný zase bílý jako tvaroh, má svůj důvod. A tím jsou rozdílné fototypy těchto lidí, které závisí na množství pigmentu produkovaného pokožkou.

Fototyp 1: světlá kůže, rezavé vlasy; pokožka se při pobytu na slunci velmi rychle spálí a je začervenalá

Fototyp 2: světlá kůže, světlé vlasy; pokožka se opaluje do červena, vytváří se slabá pigmentace

Fototyp 3: středně světlá kůže, hnědé vlasy; pokožka pigmentuje poměrně dobře a jen málokdy zčervená

Fototyp 4: tmavá kůže i vlasy; pokožka se opaluje velmi dobře a nikdy se nespálí

Lidé s fototypy 1 a 2 by se neměli opalovat příliš dlouhé a rozhodně by měli chránit svou pokožku opalovacími krémy s vyššími faktory, aby se nespálila, pouze získala snědší barvu. Po plavání je pak vždy dobré pokožku znovu natřít, protože ani voděodolný opalovací krém nezaručuje 100% ochranu před vodou nebo oděrem ručníkem, když se osušíte. Nutno ovšem podotknout, že tyto fototypy jsou u nás poměrně vzácné.

Většina populace má pokožku s fototypem 3, která vydrží přibližně 40-60 minut na slunci bez spálení (samozřejmě v závislosti na intenzitě slunečního záření), ale i přesto je nutné ji chránit opalovacím krémem, abyste předešli spálení a následnému loupání kůže, které způsobuje nerovnoměrnou pigmentaci pokožky a nepůsobí příliš hezky.

Jak si uchovat opálení?

Pokud jste byli při opalování opatrní a získali snědý odstín, jistě si jej chcete udržet co nejdéle. Jak na to? V drogérii naleznete celou řadu přípravků, které obsahují látky pomáhající udržet snědý odstín pokožky co nejdéle. Důležitá je také dostatečná hydratace pokožky (hydratační krémy), ale také celého organismu, myslete tedy na pitný režim. Ač se to může zdát nezvyklé, doporučuje se také 1x až 2x týdně peeling pokožky a následné ošetření krémem pro podporu opálení.

Naopak se nedoporučuje návštěva solária, které může pokožku vysušit a podpořit tak její rychlejší stárnutí. Variantou mohou být tónovací krémy se samoopalovací složkou, ovšem u těchto krémů musíte být obezřetní, abyste je správně rozetřeli a neměli na pokožce fleky.