Podzim je ideální doba na lázeňskou nebo wellness dovolenou

Sychravá rána, čím dál nižší teploty, stále méně slunečných dní a vidina blížící se zimy. I takový může být podzim. Tak proč si jej nezpříjemnit odpočinkovou dovolenou v lázních? Léto je obvykle nabité cestováním a sportovními aktivitami a podzim je proto ideálním obdobím, kdy bychom mohli zvolnit tempo a dopřát svému tělu trochu zaslouženého odpočinku. A právě lázeňská nebo wellness dovolená je pro to ideální volbou.

Dovolená v lázních, nebo wellness?

To je otázka, kterou si jistě položí nejeden člověk, při plánování dovolené. Každá varianta má svá specifika a mnoho věcí je zde společných.

Wellness dovolená

Wellness dovolenou si můžete dopřát v nespočtu hotelů jak v České republice, tak v okolních zemích – Slovensko, Rakousko, Polsko, Německo. Wellness hotely se obvykle nacházejí na horách, aby svým hostům nabídly čistý vzduch a také zajímavé možnosti turistiky, cyklistiky, lyžování a dalších sportovních aktivit. Jednotlivé hotely se budou bezesporu lišit vybaveností svých wellness center – standard bývá finská sauna, mnohdy se můžete setkat také s infrasaunou, která pracuje s nižšími teplotami, ale její záření proniká hlouběji do kůže a tím pádem dokáže efektivněji odstraňovat z těla zplodiny metabolismu a škodlivé látky.

Součástí wellness centra by měl být také ochlazovací bazének, případně sprcha, abyste mohli střídat fázi saunování s ochlazením a zlepšit tak prokrvení vašeho těla, zejména kůže a svalů. Pobyt v sauně nejenže odplavuje z těla škodliviny, ale také pomáhá relaxovat, zvyšuje tvorbu bílých krvinek, uvolňuje dýchací cesty a prospívá kvalitě vaší kůže.

Wellness hotely navíc velmi často nabízejí také možnost masáží, vířivky, plavecké bazény, nejrůznější zábaly apod. Chcete-li si dopřát wellness dovolenou, prohlédněte si aktuální nabídku zájezdů do České republiky, které naleznete zde. Láká-li vás wellness dovolená v Alpách, můžete se vydat například do Rakouska, které je svými wellness hotely proslulé.

Dovolená v lázních

Během lázeňské dovolené si můžete dopřát také pobyt v sauně, nebo si zajít na masáž, ovšem budete mít k dispozici celou řadu dalších procedur, které vám mohou pomoci při zdravotních problémech. A to jak při problémech s pohybovým aparátem, tak s dýchacími cestami, s pokožkou atd. Každé lázně jsou zaměřeny na jiný druh obtíží, podle složení jejich minerální vody.

Lázeňskou dovolenou si můžete dopřát v České republice, například v Karlových Varech, Mariánských či Františkových lázních, Karlově Studánce nebo v Luhačovicích, nebo se můžete vydat do zahraničí. Oblíbené jsou zejména lázně v Maďarsku. Aktuální přehled zájezdů do Maďarska si můžete prohlédnout zde.